Burnout Cyclist Diary

早々と燃え尽きる貧脚ライダーの自転車日記です。

2019.11.27 雨沢峠+戸越峠

6時起床、高速とばして8時集合だけど30分前にはついたから準備。あんまりしたくなかったけど、ハンドルを1cm上げてみた。 身体が硬いのもあって、下ハンをうまく活用できずいたから、下ハンを持てるポジションにするために。それがいいのかはしらん笑。からD…

2019.11.26 長島周回

25日にも長島周回しようとしたが、雨っぽかったから中止にしたら晴れたという残念なパターンだったので、今日は多少降っても無視で走ることに。 バナナ3本食べて集合場所であるモスバーガーへ。 GalaxyS10のナイトモード。 シャッター速度を遅くするという一…

2019.11.21 長島周回+二ノ瀬

練習会のライングループで朝練の話になり、Iさんと朝の6時から長島周回へ。 もう寒すぎて寒すぎて震えるほどだが、まだ、なんとかレッグウォーマーでしのげる寒さ。もう二週間後には厳しい。 缶コーヒー買って待機。 モスで合流して、スタート。 自分は一生…

2019.11.20 新舞子 水曜ロードショー

仕事がパンクして、メンタル的にきていた数日間ではあったが、周りのサポートもあり、なんとかなってます。 仕事終わりに、一度家に帰って、2年ぶりの水曜ロードショーへ。仕切る人も、メンバーも変わりましたが、こうして続いているのは凄いなぁと思いまし…

2019.11.17 養老周回

前日は結婚式の二次会で、帰宅は0時。 日曜は誰かと距離走ろうかなーとか思っていたけど、流石に前日の呼びかけでは誰もおらず。 長島でやるよって聞いたけど、多分燃え尽き症候群出る…と想ってパスして二ノ瀬+養老周回へ。 長島の方の練習に行くか曖昧な返…

2019.11.15 お久しぶりです。

自転車を復帰しようと決めました。 何もない、何か目標もない休日を ダラダラ過ごすのは、勿体ない気がして そんな時に2年前に出たツール・ド・おきなわの 速報とかを見て、「もう一回出てみたいな」と 思ったのがきっかけです。 今からトレーニング再開して…

2018.12.21 ULTEGRA R8000 RD

機材投入(主に購買記録)記事を何回かあげていくといったので今回はコレ。 R8000 ULTEGRAのリアディレイラー ぶっちゃけRDを変えただけで、そんな対して変わらへんやろ!わらって思ってはいたんですが、ほら…。なんか変えたいなぁ〜、いいな〜、とか思うこと…

2018.12.13 長島周回×2

午前中は取引先の方と走る。伊良湖トライアスロンも完走してしまう程の人なので、自分より圧倒的速い方なんだけど、そこは接待みたいな感じでずーーーっと引いてた。 バイクがDOGMAだったからパワーはどんなもんか知らんけど、速度はモスからスパーランドま…

2018.12.6 お久しぶりです。

ブログを書かずにあっという間に半年が経ちました。 毎日があっという間に過ぎていくからこそ、振り返る時間というか、ノート的なものは大切だな…と思うようになりました。ノートを書かなくなってから、仕事のミスが目立つ半年間。 そんなかんなで自転車の方…

2018.5.31 もう6月

トレーニングをつける予定が、次の日に仕事終わりに野球をやった。 それからの体調不良により熱も出て、せっかくの休日をほぼ丸一日ベットにて過ごす。 その後に待ち構えていたのは飲み会、フットサル、引退したばすの部活の問題等により、トレーニングどこ…

2018.5.18 トレーニング4日目 筋トレのみ

今日は彼女宅にいくため、仕事から帰宅後はローラーやらず、母とご飯食べて車へ(どーでもいい) 到着後、ジムに通うという彼女と体幹トレーニング。 プランク30s×3 サイドプランク30s×3 アームレッククロスレイズ30s×3 腹筋30回 腕立て10回 壁スクワット30回 …

2018.5.17 トレーニング3日目 ローラー35分

帰宅後、ご飯を食べて8時前からローラーを開始。Zwiftに繋いでやるつもりが、接続機器がどっかいった。やる気無くなる前に諦めて「聲の形」を見ながらローラーを回す。 大腿四頭筋を使わないように、お尻お尻と意識して、ただそれだけで回した。股関節、足首…

2018.5.16 トレーニング2日目

仕事から帰ってきたのが19時で、何やかんやダラダラしたりする時間もあって、結局大して何もできなかった。 疲れの蓄積もある。あとは筋肉痛でお腹周りが痛かった1日。とりあえず痛いながらにも動いてみた。 腹筋20 ひねり20 身体が重い。全く思うように動か…

2018.5.15 トレーニング1日目

後輩とご飯に行き、帰宅したのが午後10時。 基礎からしっかりやってみて、自分の身体がどう変化するのか、試してみようと思った。自転車乗りは3日乗らなければただの人と言われたことがあるが、もうかれこれ半年乗ってないことになる。 そんな人間が限られた…

2018.3.25 平田クリテ第3戦 C4&C3

お久しぶりの平田クリテリウム。11月末に出たのが最後らしく、約4か月ぶりになります。そして、その平田を最後に「レースに向けた練習」というものを一切しておりません(笑)走ることはあってもサイクリングペースであったり、周りがペースを上げて速く走って…

2018.2.21 サボりマン

サボってます。ポールさんのブログ見てたら、少しやる気になりました。 長島周回の時に感じた体幹、身体全体の筋力の弱さ…。何とかしようと思った。 自転車に乗る以前の問題のようにも感じたし、自転車に乗らなくても毎日コツコツやっていくことが大切だと。…

2018.1.28 平田クリテ第1戦 C3

お久しぶりです。もうすぐ1月が終わろうとしてますね。2018年に入ってこらまともに走ったのは2回だけで、1つは土砂降りのウィンターエンデューロ鈴鹿。3時間→2時間になったのにも関らず、雨の影響、後輩へレインウェアを貸したことによる(後悔)低体温症で1時…

2018.1.3 2017年総括

明けましておめでとうございます。 もう2018年に入ってしまい、今更感がありますが2017年の総括をしておこう…と思いました。 年間走行距離が約7400キロと例年通りと言いますか、少し寂しい距離ですが、就職活動のための1月〜5月が乗れていなかったことを考え…

2017.12.20 ここ最近

12月に入り、卒業研究も大詰めにも関わらず、学生最後の12月は過去最多110時間というバイト量で、どう乗り切っていくのか。 と思ったのと、周りの社会人の方々が時間が限られてる中でトレーニングをし続けていられるのを見て、自分なりに頑張ろうと思い生活…

2017.12.3 東海シクロ第3戦 C4-C

自転車を本格的に乗り始めて3年で初めてシクロクロスレースに参加しました。 もともとシクロ車はキャンプツーリングで使用していましたが、シクロクロスで使うのは今回が初めてになります。そして、平田クリテが終わってから風邪をひき、1週間乗らぬままレー…

2017.11.26 平田クリテ C2 3位

大学の論文発表も作らなきゃいけないから、その前にさっさと書いてしまおう作戦。 11月の平田クリテ。年内は12月もあるらしいですが、12月は忘年会とバイトと卒論に明け暮れる毎日になると思いましたので、これが僕にとって年内最後の平田クリテです。 5時に…

2017.11.23 鈴鹿エンデューロ秋sp 8時間ロード

はい、書かなければいけない。書かないとチームの人からなんと言われるか分からない。 結論から言うと、惨敗だと思います。そして、その敗因は僕にあります…。 では、11月23日を振り返っていきましょう…。 朝3時に起きて4時前に出発するも、まさかのシューズ…

2017.11.19 AACA最終戦 1-2

午前中は家の手伝いなどで鷹練には参加できず。ただパドックパスやら代走届けを渡さなくては行けなかったので集合場所へ。 ポールさん、風邪気味で体調も崩されてて大変そう。そして、木曜日の鈴鹿エンデューロは雨っぽいという…。 昼過ぎにAACAの会場へいき…

2017.11.14 ツール・ド・おきなわ2017 あとがき

今回、沖縄挑戦をしてみて大きな充実感、満足感と自分の実力不足を改めて痛感しました。 ただ、改めて思うのはこんな素敵な大会が日本で行われていることに感動しました。自動車道を封鎖して、ロードレースができるのは沖縄の方の支援があってこそですし、補…

2017.11.12 ツール・ド・おきなわ2017 100km アンダー39 24位

起床は5時半の予定だったけど、ふと目が覚めたら4時半だったからトイレに行って着替えて、体操したりしながら時間つぶして6時から民宿のご飯へ。 ウェアに着替えて、バイクにエアーを入れていざ出陣。 7時に名護へ向かう母親にすべての荷物を預けて車を見送…

2017.11.10 ツール・ド・おきなわ2017 試走編

朝6時に起床。 ホテルからのオーシャンビューが綺麗で見とれていたら30分ほど経っていた、やばい。 初めてのレースで、試走なしにぶっつけ本番レースに挑むのはなかなかリスキー!…と言うことで金曜日の今日は試走! もともとそのために昨日、夜入りしたのも…

2017.11.9 ツール・ド・おきなわ2017 移動編

今年初めて出場する「ツール・ド・おきなわ」で今後、就職してからもしかしたら参加できることがあるかもしれないし、今後出たいと言う人に伝わればいいと思って書きます。 日程としては木曜日の夜に沖縄入り 金曜日にコース試走して、土曜日レース受付 日曜…

2017.11.8 10月の総括と沖縄の準備

レース本番はこの仕様で走る予定 Bike:IZALCO MAX Wheel:BORA ONE50 TU Tire:Continental Competition Component:Shimano 6800 ULTEGRA Power Meter:Pioneer SGY-PM910V 10月の統計データ 走行距離1000.3km 獲得標高9597m 走行距離が1000.3kmと狙ったのかと…

2017.11.3 学祭 8時間自転車耐久レース

毎年恒例の学祭。4年生なので4回目。もう4年生は運営にはほとんど携わらずに後輩に任せて学祭を楽しむ感じに。 そして、去年勝って、勝ち逃げをしたかった8時間自転車耐久レースは後輩からの強〜〜〜い要望があり、今年も参加することに。 目指せ2連覇…?打…

2017.11.1 沖縄へ向けてとこの一週間。

火曜日 わざわざ津からT山こと、高山君がSCICONを届けに来てくれた。ネットとかには載ってないからと、わざわざ教えてくれる優しくて真面目なT山こと高山くん。 「真面目でいい子キャラなんやで」と一言添えてくる辺りは流石である。 お礼に登里勝の塩ラーメ…