お久しぶりです。 1週間ぶりの更新。 ここ1週間は研究室の飲み会や 学祭準備、バイトと雨によって 1週間以上乗ってないですね…はは(笑) ローラーで5分走×4セットとかやるも イマイチ調子がいいとは言えない…。 体幹トレーニングだけは 欠かさず10分、15分で…
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