Burnout Cyclist Diary

早々と燃え尽きる貧脚ライダーの自転車日記です。

2017-07-18から1日間の記事一覧

2017.7.12 涼仙周回

いつものごとく、やっさんとWilsonへ集合して涼仙周回へ。 行きの揖斐川堤防はいつものようにローテして、集中力切らさないように。 涼仙周回はインターバル意識で後ろが来てるなって思ったら立ち上がりで踏むようにしたり、登りで出力かけてみたりと言う感…