Burnout Cyclist Diary

早々と燃え尽きる貧脚ライダーの自転車日記です。

2017-08-03から1日間の記事一覧

2017.7.31 長島周回とスクワット

前日の夕方に旅行から帰宅して、その足でWilsonへ行ったときに山本さん、やっさん、ご意見番T氏とスクワットについて色々話した。 感覚的なものや実際にどうやるのか、頭や膝の位置とか方法も色々教えてもらって、すごく有意義な時間になったわけだけど、お…