2015.12.12 ショップ走行会

明日が平田クリテということもあり

今日は走ろうと思い、前日から準備。

8時にショップ集合なのに

起きたのが8時半で

急いで着替えて、今日の

走行ルートであった二ノ瀬峠へいく。

二ノ瀬の山頂まで約35キロ

ずっと単独走ではあったが

誰かがいる、誰かを追うといった

心境になると全然いけてしまうものだ。

山頂で合流して、すぐ下山をする。

前日からLINEでスプリントについて

色々話し合いをしており

今日もどんなのがいいのか

実際に見て、聞いて教えてもらった。

なかなか難しい。

腰をブレないように

スプリントするというのは

体幹がいるわけで、今まで

ごまかしてきたツケが

まわってきたのだと痛感させられた。

明日の平田のために疲れをためずに

ゆっくり休もう。