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カナン君の爆走列伝(仮)

気分屋が気分で書く日記です。多分いろいろ書きます。

2016.4.19 水曜ロードショー

練習
また日記サボってしまっている。
反省反省(活かせてない)


先週の水曜日は
三河練の方々と新舞子で


社会人組と高校生組に別れて
自分は高校生と一緒に走る。
高校生組のがペースが速くて
先発した社会人組に追いついてしまう。

1往復目の行きはスプリントで
出遅れてしまいM田くんとY腰くんに
置いてかれてしまう。
帰りはスプリント無しで
2往復目は社会人組に追いついてしまい
スプリントはなしで。
3往復目の行きはO合さんの提案で
位置取り意識してスプリントするも
早掛けになってしまい、M田くんに
うまく使われてしまった。
帰りはスプリントを軽く流して終了。


最近、ロングライドなど
たらたら走っていたので
久しぶりいい強度で走ることができて
良い練習になりました。
日曜が空いていたら鷹練に
参加したいのだが、部活優先…(仕方ない


ちなみにD東さんとM崎くんは
トロバラ練していましたが
流石、全日本出られる方で
Mさきくんがひーひー言ってました。



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お疲れ様でした〜。