2016.8.31 恵那往復
平田が終わってから
フォームの事をちょろちょろ考えて
もー少し後ろに乗ることを意識して
8月最後の練習へ。
来週、部活のイベントで
「耐久ラン」というのをする。
何十年も前のOBの方が始めたイベントで
直江津〜大学までの360キロを走り切る…
というのが始まりで、今では直江津に限らず
大学ゴールと200キロ以上が条件かな？
と、そんなことで今年は
松本駅前スタートで乗鞍を登り
そのまま下って高山まで走り
島脇谷峠を登って下呂まで抜けて
可児、多治見と走って
大学ゴールというルート。
距離が250キロで獲得標高3500という
なかなか大変なので、、、
まぁその対策みたいなもの。
この日は恵那までの往復で
らっせいみさと→ひたすら県道66号→愛岐
という感じで。
耐久ランをソロで走る予定の部員には
前日にLINEをして、ペース配分と休憩時間を
自分たちで考えて走ってもらうためソロで。
リレーメンバーは班で走ってもらった。
部室についたら置き手紙で
「先に逃げてます 部長」とあった。
登りが苦手でソロなので
ぶっちゃけいつ出てもいいんだけど
まさかの逃げかますとは思わなかった(笑)
9時すぎに出発しようと思うも
1年生のカンチのスプリングが折れてて
代車の準備してたら半前になる。
その子と先輩を置いて他の部員出発…おい！w
2人を先行った部員のとこに合流させるため
定光寺まで牽いて、そこからは頑張ってと。
まぁ先輩いるし、大丈夫。
雨沢はペース上げすぎないようにクリアして
休憩無しでそのまま下りに入る。
休憩なしと言ってもちゃんと補給は取ります。
で、その下りでブレッツァのM崎と
名電のM田たちとすれ違う。
どーやら三国に行ってたらしい。
この子達と同等の走りができるのは
いつになることやら…。
そのまま曽木温泉、狛犬と通過して
おばあちゃん市も通過。
あとで知ったが、この時点で
1時間以上先に逃げてた部長に
猛烈に近づいてたらしく、本人曰く
で、らっせいみさとで折り返し
66号のアップダウンをこなして行く。
下りは足を使わないように注意して
登りはリズムと呼吸意識して疲れないように。
そんなことをしてたら
コンビニ休憩してた部長を抜いてしまった(笑)
それをLINEで確認して、待って合流。
そのまま愛岐流して大学ゴールして103キロ。
本番向かい風じゃないといいなぁ〜。
