Burnout Cyclist Diary

早々と燃え尽きる貧脚ライダーの自転車日記です。

2018.5.16 トレーニング2日目

仕事から帰ってきたのが19時で、何やかんやダラダラしたりする時間もあって、結局大して何もできなかった。

 

疲れの蓄積もある。あとは筋肉痛でお腹周りが痛かった1日。とりあえず痛いながらにも動いてみた。

 

腹筋20

ひねり20

 

身体が重い。全く思うように動かない。