サボってます。ポールさんのブログ見てたら、少しやる気になりました。 長島周回の時に感じた体幹、身体全体の筋力の弱さ…。何とかしようと思った。 自転車に乗る以前の問題のようにも感じたし、自転車に乗らなくても毎日コツコツやっていくことが大切だと。…
お久しぶりです。もうすぐ1月が終わろうとしてますね。2018年に入ってこらまともに走ったのは2回だけで、1つは土砂降りのウィンターエンデューロ鈴鹿。3時間→2時間になったのにも関らず、雨の影響、後輩へレインウェアを貸したことによる(後悔)低体温症で1時…
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